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FS Shove-It

Famille Flip
Difficulté

Prérequis

Pas obligatoire, mais recommandé : ces tricks facilitent l’approche de la figure.

Tuto vidéo


Comment faire un Frontside Shove-It en skateboard

Le Frontside Shove-It est un trick de rotation où la board tourne à 180° en passant derrière toi, pendant que ton corps reste parfaitement centré au-dessus sans tourner. C'est un trick de niveau intermédiaire, réputé un peu plus exigeant que son homologue backside car la rotation frontside est moins naturelle à générer. Bien maîtrisé, il apporte beaucoup de fluidité dans une ligne.

Prérequis

Avoir un Backside Shove-It solide aide énormément à comprendre la logique de rotation inversée. Un Ollie propre est aussi indispensable pour gérer le timing du geste.

Les étapes

  1. Le placement des pieds : Pied avant légèrement de biais, juste derrière les vis avant, orteils qui débordent un peu. Cette position libère le passage pour la rotation. Pied arrière dans le pocket du tail, orienté légèrement vers l'avant : c'est lui qui va générer tout le mouvement.
  2. Le scoop frontside : Tape le tail légèrement pour décoller, et dans le même mouvement, ton pied arrière balaie le tail vers l'avant. La board pivote à 180° et passe derrière toi. Le scoop vient de la cheville, pas d'un grand geste de jambe.
  3. Libérer la rotation : Garde ton pied avant écarté pour ne pas bloquer la board en train de tourner. Corps centré, épaules droites : tu ne tournes pas avec la board, tu restes au-dessus.
  4. Le catch : Quand la rotation est presque terminée, attrape la board avec le pied avant en premier. C'est ce geste qui stoppe proprement la rotation. Le pied arrière vient se replacer juste après.
  5. La réception : Pose les deux pieds au-dessus des vis, absorbe l'impact avec les genoux, et continue à rouler.

Conseils et erreurs fréquentes

Le piège le plus courant est de trop forcer avec la cheville, ce qui fait partir la board primo ou à l'envers. Le geste doit rester fluide et contrôlé. Garde les yeux sur la board pendant toute la rotation pour bien anticiper le catch avec le pied avant. Autre erreur fréquente : laisser le corps tourner avec la board. Si tes épaules bougent, tu perds le centre de gravité et la réception devient très difficile. Un peu de vitesse aide aussi : à l'arrêt, ce trick est nettement plus difficile à contrôler.