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BS Pop Shove-It

Famille Flip
Difficulté

Prérequis

Pas obligatoire, mais recommandé : ces tricks facilitent l’approche de la figure.

Tuto vidéo


Comment faire un Backside Pop Shove-It en skateboard

Le Backside Pop Shove-It combine un pop du tail avec une rotation backside de 180° : la board décolle et passe devant toi pendant que ton corps reste face à l'avant. C'est un trick de niveau débutant-intermédiaire, souvent appris juste après l'Ollie, et qui sert de base à des figures plus élaborées comme le Varial Flip.

Prérequis

Maîtriser l'Ollie est vraiment indispensable ici, car le pop du tail est au coeur du trick. Avoir déjà travaillé le Backside Shove-It peut aussi t'aider à comprendre la direction de rotation.

Les étapes

  1. Le placement des pieds : Pose ton pied arrière sur le tail, légèrement en biais avec les orteils décalés vers le côté. Ton pied avant se place un peu en avant du centre de la planche, comme pour un Ollie.
  2. Le pop : Claque le tail au sol d'un geste sec et appuyé. C'est ce qui distingue le Pop Shove-It du simple Shove-It : la board doit décoller du sol.
  3. Le scoop backside : Au moment du pop, ton pied arrière racle le tail vers l'arrière d'un geste rapide. La board pivote à 180° et passe devant toi. Ton pied avant s'écarte légèrement pour lui laisser de la place.
  4. Laisser tourner la board : Lève les deux pieds pour que la board complète son demi-tour sous toi. Garde les épaules droites et le buste face à l'avant : ton corps ne tourne pas.
  5. La réception : Attrape la board avec les deux pieds au-dessus des vis dès qu'elle a terminé sa rotation, et fléchis les genoux pour absorber l'impact.

Conseils et erreurs fréquentes

Le timing est tout : le pop et le scoop doivent être parfaitement synchronisés, pas l'un après l'autre. Si la board sur-tourne au-delà des 180°, c'est que tu racles trop fort, le geste n'a pas besoin d'être puissant. Si elle commence à flipper, vérifie que ton pied arrière est bien centré sur le tail au moment du pop. Autre erreur classique : la board qui part loin devant toi. Pour éviter ça, saute légèrement vers l'avant au moment du pop pour rester au-dessus d'elle. Commence à l'arrêt pour calibrer le geste.