Boneless FS 180
Difficulté
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Prérequis
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-0%Boneless
Tuto vidéo
Boneless 180 FS : tu poses ton pied avant au sol, tu sautes board en main en attrapant la planche avec ta main arrière, tu tournes ton corps en frontside à 180°, puis tu replaques dessus en roulant.
Mini tuto :
Mini tuto :
- Roule doucement, place ton pied avant entre les vis.
- Pose ce pied au sol et attrape la board avec ta main arrière.
- Saute en ramenant la planche avec toi.
- Fais un demi-tour à 180° frontside (tu tournes face à la direction).
Repose-toi bien centré sur la board et continue à rouler.
Conseils techniques :
Conseils techniques :
- Timing : attrape la board pile quand tu poses ton pied au sol.
- Équilibre : reste compact pendant le saut pour contrôler la rotation.
- Rotation : engage avec les épaules en ouvrant le buste vers l’avant, la planche suivra naturellement.
Astuce pratique :
Teste d’abord à l’arrêt ou dans l’herbe pour éviter les zipettes. Vise les 8 vis à la réception : plus de stabilité, plus de style, et surtout plus de confiance 🔥.
Teste d’abord à l’arrêt ou dans l’herbe pour éviter les zipettes. Vise les 8 vis à la réception : plus de stabilité, plus de style, et surtout plus de confiance 🔥.