Trouver sa stance

Trouver sa stance, c’est déterminer quel pied tu places naturellement à l’avant de ta planche.

Il existe deux stances principales :

• Regular : pied gauche à l’avant, tu pousses avec le pied droit.
• Goofy : pied droit à l’avant, tu pousses avec le pied gauche.

L’objectif n’est pas de choisir au hasard, mais de sentir celle où tu es le plus à l’aise et équilibré.

1. Test de la poussette
Demande à quelqu’un de te pousser légèrement dans le dos (sans planche).
Si ton pied gauche avance pour rattraper l’équilibre, tu es probablement Regular.
Si c’est ton pied droit, tu es sans doute Goofy.

2. Test de la glissade
Sur un sol lisse (parquet, carrelage), fais une petite glissade en chaussettes ou en baskets.
Le pied qui part naturellement devant est ton pied avant.

3. Test sur la planche
Monte sur le skate à l’arrêt, place tes pieds dans les deux positions et teste :
En Regular, sens-tu plus de stabilité ?
En Goofy, ressens-tu plus de contrôle ?
Garde celle où tu es détendu, stable et fluide.