Skateur assis sur son skateboard au skatepark, prêt à s’entraîner sur un ledge en béton

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Progression 20 Février 2026

Les 10 erreurs qui bloquent ta progression en skate

#progression #debutant #technique
Tu skates depuis quelques semaines (ou quelques mois), tu t’entraînes, tu regardes des vidéos… mais tu as l’impression de stagner.
C’est normal. La progression en skate n’est pas linéaire. Mais souvent, ce ne sont pas tes capacités qui te bloquent — ce sont certaines erreurs classiques.
Voici les 10 erreurs les plus fréquentes qui freinent ta progression… et comment les corriger.

1) Vouloir apprendre trop vite des tricks trop durs
Le classique : viser un kickflip alors que ton ollie n’est pas stable. Résultat : frustration, mauvaises habitudes, perte de confiance.
Règle simple : si ton trick de base n’est pas solide à ~7/10, ne passe pas à l’étape suivante.

2) Négliger les bases (équilibre, manual, switch)
Beaucoup veulent flipper… mais évitent le travail d’équilibre. Un manual solide améliore ta stabilité, ton contrôle en réception, tes grinds et même tes flips.
Les bases sont invisibles… mais elles font la différence.

3) Ne pas répéter assez
La progression vient de la répétition intelligente. Faire 10 essais puis changer de trick ne fonctionne pas.
Un vrai progrès commence souvent après 30–50 tentatives (avec pauses, corrections, et un objectif clair).

4) Ne jamais rouler en switch
Le switch améliore ton équilibre global, ton contrôle des épaules et ta compréhension des rotations.
Même 5 minutes par session suffisent.

5) Tourner avec les pieds au lieu des épaules
Erreur fréquente sur les 180 : la rotation vient des épaules, les jambes suivent.
Si tu forces avec les pieds, la board part de travers, la rotation bloque, et la réception devient instable.

6) Sous-estimer le mental
Le skate, c’est beaucoup de mental : peur du rail, peur de la chute, peur du regard des autres.
Solution : commencer plus bas, découper le trick, accepter les chutes et progresser par micro-étapes.

7) Skater sans structure
Aller au park et “faire un peu de tout” ne suffit pas. Une session efficace ressemble à ça :
  1. Échauffement
  2. Travail technique ciblé
  3. Répétition
  4. Fin de session fun
La structure accélère la progression.

8) Ne jamais filmer ses essais
Filmer permet de voir tes erreurs réelles, corriger ta posture, analyser ton timing.
Ce que tu ressens n’est pas toujours ce qui se passe.

9) Skater uniquement quand tu es motivé
La régularité bat la motivation. Même 20 minutes courtes et concentrées valent mieux qu’une grosse session tous les 10 jours.

10) Ne pas suivre ta progression
Sans suivi, tu oublies tes progrès, tu sous-estimes ton niveau, tu te décourages.
Ton cerveau a besoin de preuves visibles. Suivre tes tricks change tout.

Conclusion
La progression en skate ne dépend pas du talent. Elle dépend de la structure, de la répétition, des bases et du mental.
Corrige ces 10 erreurs… et tu progresseras beaucoup plus vite que tu ne le penses.

One trick at a time.